每年的3月21日是“世界睡眠日旨在提醒人们注意睡眠的重要性。然而在我国，仍然有很多人经常在凌晨才入睡，失眠已经成为了当代人的“痛点”，每天旧的一天还没有结束新的一天又开始了。

(资料图片仅供参考)

“好想好好睡一觉啊”这句话已经成为了人们常说的话，有时候并不是不想睡，而是无法放下工作、承受压力、照顾孩子等事情这些都让你不能轻易放下享受一夜好眠。

快来与Harbor House一起寻找优质睡眠的“合拍搭档”。

1、挑对床垫，［弹］走你的睡眠难题！

你了解每晚陪伴你的床垫嘛？它真的适合你嘛？根据个人的身体和家庭需求，为自己寻找到合适的“床垫搭档”是保证良好睡眠的关键。

Latex系列床垫以乳胶为主要原料结合椰棕材质后，带来饱满的支撑力根据床垫两面的乳胶层厚度不同，有两种款式可选，乳胶层越厚睡感越软，可根据体感和季节翻面调整，更人性化地进行了考量。

床垫为左右分体设计，考虑到了每个人对于软硬的需求不同，在双人床使用时可以保证互不干扰。

以泰国进口乳胶原液为材，散发天然乳香，具有高弹性、不易变形、无噪声等优点，加入环保椰棕材料，可以增加支撑力，改善床垫的软硬度，立体承托人体不同部位，以自然之力 ，奢享睡眠。

2、四季好睡眠，都需要一套好床品

床品家纺也是影响睡眠的因素之一，事关最贴身的触感以及最舒适的视觉体验，最适宜睡眠温度是18℃到22℃，也就是说想要拥有好的睡眠质量，床品也要适时换季。

Rainforest全棉贡缎印花四件套，以描绘雨林的笔触，打开城市自然的入口明亮的植物氛围，手工绘制的植物图案，带来清新和绿色的气息，灵动的鸟类羽毛融合在这春日的风景里。

80支贡缎织造，T350全棉面料，高支高密，拥有媲美真丝的丝滑触感，触感亲肤，柔软细腻。

Manila 全棉色织提花三件套，以60支全棉面料，呈现松软的组织结构，加上柔软面料，带来婴儿般质感的面料体验。

双层色织提花的工艺，色牢度更高，不易褪色，同时双层加持保暖效果更好，可以享受整晚优质睡眠。

3、高质量睡眠，一床好被少不了

被子，就如每晚相拥入眠的下情人，绝对是床上的主角，从重量到材质的挑选都十分重要，秋冬被子建议重量在3-6kg，最重尽量不超过8kg，春夏被子建议重量在1-1.5kg，羽绒被的重量为棉被重量的一半即可。

蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维最大的特点就是贴身，舒服纤维细腻程度仅为发丝十分之一拥有多孔结构，透气吸湿俗话说 r一斤丝三斤棉］就是说一斤蚕丝的保暖性抵得上三斤棉花。

Scroll真丝提花桑蚕丝春秋被，内部填充100%桑蚕丝，有三种尺寸可选，净重分别为： 1.5、1.7、2Kg，外层面料以真丝与莱赛尔交织提花面料，亲肤透气，舒适贴身。

用舒适的睡眠好物，为生活加油一觉醒来，又是更美好的一天~别忘了早点睡觉，做个好梦吧！

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